寶安日報2020年03月17日訊 突如其來的疫情，居家學習成為這個超長寒假的常態。對于平時靠老師提醒、靠課堂氣氛才能進入學習狀態的學生來說，自覺在家學習困難多多，該如何克服困難成為家長和學生的共同難題。近日，記者采訪了幾位龍華學子，與大家一起分享他們如何保證正常的學習節奏和質量。

自覺按高考時間表進行復習

由于疫情，大中小學延遲開學。龍華中學高三年級的陳曉珊告訴記者，她從放寒假到現在，絕大多數時間是待在家鄉，按照制定的學習計劃表，循序漸進地進行復習，做到有的放矢。

“合理安排每日復習時間，根據高考科目考試時間，上午我一般復習語文和理綜，下午一般復習數學和英語。晚上的學習內容根據復習進度靈活處理。”她說，在不同的學科上，采用不同的學習方法，在語文寫作上，注重素材的積累，多閱讀，找一篇自己喜歡的范文進行改寫；在數學上，加強對基礎知識的理解和運用；在英語上，每天閱讀2-3篇文章，培養和保持語感，注重詞匯的積累。在理綜上，注重一些公式、定理的理解，有選擇性地做一些題目，強化知識的運用。

把知識點重新梳理一遍

在收到寒假延長的通知后，龍華高級中學高一年級的陰思佳就決定安安靜靜地待在家里，并且有規劃地安排自己的時間。“學校為了不讓我們落下功課，為我們安排了網課，為在家的我們增添了許多樂趣。我們的課程非常的充實，有學習，有體育，有娛樂。”她在上線聽課的時候，會做好筆記，體育活動也自覺完成。每天下午還有藝術鑒賞，比如說觀看經典永流傳節目，使陰思佳深深感受到了中國傳統詩詞的魄力。

她現在要求自己每天把當天上課的內容看一遍，把知識點重新梳理一遍，等到返校時才能更好地查漏補缺。班主任要求他們天天打卡匯報學習進度，學生有疑問也會在微信群里問老師，老師都會及時回復，現在學校也在試運行線上教學，她表示會積極配合，希望這兩周能取得較好的效果。

勞逸結合 按時完成學習計劃

“我并不喜歡天天待在自己的房間里一直學習、復習，而是會勞逸結合，除了網上上課，每天上午我會練練字，在客廳里找到合適的位置進行一定的運動，下午按照自己安排的時間寫假期作業，每天晚上我會準時收看新聞，關注疫情的變化。”觀瀾二中初二年級的溫嘉琪說。

她鍛煉和學習兩不誤。得知假期延長了，她馬上自行進入了“開學狀態”，按照學校的作息習慣來，在家學習時間里，她會按照自己的能力去合理地復習；課余時間里，她會在家走走路、跳跳繩。她對自己也有要求，每天要按時完成自定的學習計劃，一般到晚上11點才能睡。（張瑜）