關(guān)于“熱水”的段子有不少

男朋友讓你多喝熱水

感冒了,多喝熱水;

發(fā)燒了,多喝熱水;

嗓子疼,多喝熱水;

肚子疼,還是叫你多喝熱水。

可是你知道嗎?

喝的熱水熱過(guò)了頭

很可能會(huì)致癌呀!

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)

多喝熱水確實(shí)對(duì)人的身體有益

不過(guò)啊

熱水中的這個(gè)“熱”字

又是大有講究的

那水到底多“熱”

才合適呢?

廣東人愛(ài)喝茶

尤其酷愛(ài)熱茶

喜歡趁熱喝

更愛(ài)趁燙喝

世界衛(wèi)生組織發(fā)布報(bào)告稱

飲用65℃以上的熱飲

可能增加得食管癌的風(fēng)險(xiǎn)

有數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)是食管癌高發(fā)地區(qū)之一,發(fā)病原因多與吃、喝有關(guān)。廣東省是全國(guó)6大食管癌高發(fā)區(qū)之一,2017年,食管癌發(fā)病率,排在深圳惡性腫瘤第十位,而且還在呈上升的趨勢(shì)。

消化內(nèi)科主任醫(yī)師介紹,人的食管黏膜正常耐受溫度為40℃-50℃,超過(guò)65℃可能就會(huì)燙傷黏膜。雖然食管黏膜有自我修復(fù)功能,偶爾的燙傷會(huì)自行修復(fù),但是長(zhǎng)期反復(fù)的高溫刺激,會(huì)造成食管黏膜損傷、潰爛,甚至可能誘發(fā)癌癥。

消化內(nèi)科主任醫(yī)師徐龍?zhí)嵝?如果市民出現(xiàn)比如說(shuō)有吞咽困難、持續(xù)消化不良這些癥狀的,可能就是得了食管癌了,要立即去醫(yī)院檢查。

其實(shí)要想預(yù)防食管癌

方法很簡(jiǎn)單

少喝或者不喝高溫?zé)崴?/p>

一般來(lái)說(shuō)

喝40℃左右的溫開水最合適

這個(gè)溫度既不會(huì)過(guò)度刺激食道、腸胃,也不容易造成血管收縮。所以,在進(jìn)食的時(shí)候,建議把溫度過(guò)高的食物、熱飲先放置一段時(shí)間。當(dāng)然了,食管癌也并不是不治之癥,關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)早治療。

記者:黃江楊語(yǔ)然