從“疫情肥”到習慣線上買菜，我們生活中悄然改變的那些細節
不把病毒帶進家門和聚餐不忘公筷
有些人為了遠離病毒選擇少出門，也有些人堅持不把病毒帶進家門。
“401有個快遞。”
“麻煩您放到快遞柜，我一會兒去取，謝謝。”5月10日，家住在福田某小區的方女士接到一通快遞員的來電，主動提出自取快遞的需求。
隨著疫情逐漸放緩，方女士居住的小區在前段時間解除了隔離，恢復快遞員進入小區送取快遞的日常。不過，方女士卻依然保持著自取快遞的習慣。在她看來，自取快遞雖然要多走幾步路，但也有著意想不到的好處，比如在回家途中就能順手拆卸快遞包裝，并把這些沾滿灰塵和細菌的塑料袋或紙皮箱直接丟棄在垃圾桶中。
其實，像方女士這樣將快遞“拒之門外”的市民并不少。居住在方女士隔壁的陳阿姨一家，也從不把快遞直接帶進家門。
“這些快遞最不衛生了，誰知道它們走過了哪些地方，經過哪些人的手。”這天下午，戴著口罩的陳阿姨從快遞員手里接過快遞，隨即蹲在家門口，用剪刀小心翼翼地把快遞包裝層層剖開。她把拆卸的包裝袋順手擱在家門外一側，然后用裝滿酒精的小瓶子朝快遞商品噴了個遍，之后才起身把商品拿進屋里。而放在家門外的快遞包裝袋，不久之后也被陳阿姨連同家里的垃圾一起，丟進了小區的分類垃圾桶里。
疫情影響下，如何不讓病毒進家門受到越來越多市民的重視。許多人都養成了回家先洗手的習慣，而且比以往用時更長、清洗得更仔細；掛起背包和外套之前先用酒精把它們統統噴灑一遍；隨身攜帶的手機每天都要經過至少一次酒精棉的擦拭……
而出門在外，除了如今已經普遍養成習慣性抽一片紙巾按電梯，還有更多悄然變化的細節：這不，前幾天，在新聞路的一家湖南菜館，端菜上桌的服務員就被一群聚餐的顧客“批評”了：為什么你們上菜的時候，每道菜也不給加雙公筷？！下次要注意！顧客們說話的樣子很認真，可一點都不像開玩笑的樣子。
“雖然現在要做的事情繁瑣了許多，但是每一次認真做好了，內心也就更有安全感了。”方女士感慨說，這場疫情來得突然，給人類社會帶來了很多危害，留下了很多悲傷，但與此同時，它也讓人們從中吸取了教訓，得到了珍貴的警示和思考。
芹菜木耳、黑椒雞胸肉……這些以往看著“索然無味”的食品，如今成了減肥標配。
滾蛋吧，“疫情肥”
這些思考，可能來自一片吐司，一杯麥片，以及搭配蔓越莓和西紅柿的健康飲食。市民徐曉麗用一份營養充沛的早餐開啟了自己元氣滿滿的一天。這是她減肥的第23天，疫情發生到現在，徐曉麗坦言自己“發福”了不少。
因為疫情的關系，徐曉麗所在的網絡游戲公司開啟線上辦公模式，直至4月公司才恢復常態。回憶起那段居家生活，徐曉麗笑言，在家辦公是變相“養膘”：穿著睡衣就可以辦公，電腦周圍永遠不缺零食，困了旁邊就是床。“日復一日，體重噌噌往上漲，勢頭還挺猛。”
恢復正常辦公之后，許久未見的同事向她發出靈魂拷問：“你又胖了嗎？”
徐曉麗沒想到自己竟胖了這么多，戴口罩發現越勒越緊，在家穿慣了寬松的睡衣，當換上正式服裝時發現快穿不上了。“疫情肥”讓徐曉麗意識到，為了自己的健康，要開始減肥了。“第一步，從改變飲食習慣開始。戒掉外賣、戒掉油炸食品，少淀粉少油。”4月中旬，在咨詢了成功瘦身的朋友之后，徐曉麗開始了自己的減肥生活。
芹菜木耳、黑椒雞胸肉、水煮西蘭花……這些以往在徐曉麗看來索然無味的食品，現在卻成了她每天的標配。“吃了一周左右感覺到自己的胃慢慢適應了，現在如果某一頓吃得比較豐盛，胃反倒不習慣了。”除了健康低脂餐，徐曉麗也強迫自己動起身子，每天晚上抽出半小時跟著應用軟件做起燃脂訓練課程。不到一個月的時間，徐曉麗明顯感到自己瘦了一些，也比之前更加精神。
“很開心，離我的目標又近了一些。希望‘疫情肥’趕緊消失。”見瘦身略有成效，徐曉麗開心表示為了自己會繼續堅持下去，早日達成自己的瘦身目標。
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