截至7月2日24時，深圳累計報告新冠肺炎病例462例。

深圳138天本地感染病例零報告，確診病例清零，正在醫學觀察的無癥狀感染者清零，密切接觸者清零。

【境外輸入】：當日無新增，累計報告境外輸入病例39例。

【境內病例】：當日無新增，累計報告境內病例423例。

【無癥狀感染者】：當日無新增，全市尚在醫學觀察的無癥狀感染者清零。

累計報告確診病例中，男性229例、女性233例。死亡3例，出院459例。

警惕！北京一隔離點發生集體感染

很多病例都沒做到這一點

6月26日和27日，北京市豐臺區通報的25例確診病例均來自集中隔離點，其中美高美酒店集中隔離點有23例確診病例，全部為新發地牛羊肉綜合大樓地下一層的從業人員。截至6月29日，新發地牛羊肉綜合大樓地下一層從業人員已有102人確診。

7月1日，@北京衛視生命緣揭開了隔離點集體感染的原因。疾控中心工作人員表示，雖然疫情集中在牛羊肉大廳，但與牛羊肉并沒有直接關系。導致確診患者集中的主要原因是市場人員眾多、環境衛生及通風不佳。

另外，一些攤主在出現了諸如不愛吃飯、嗓子發干、咳嗽的癥狀后，沒有第一時間就診。

同時，在與酒店隔離點確診的23名商戶的溝通中，記者發現，在6月13日進入集中隔離點后，他們大多曾出現過非常輕微的癥狀，但卻因為癥狀不明顯，認為是小問題，所以沒有及時上報，直到第三次核酸檢測為陽性，才被收治入院。

或心存僥幸或疏忽大意，在出現癥狀后沒有報告的病例，在6月30日和7月1日的新增病例通報中也出現了。

一名新發地市場保潔員，13日轉運到集中隔離點進行集中醫學觀察，20日出現咳嗽等癥狀，未報告、未服藥，9天后確診。

一位20歲的女性曾于6月11日到新發地市場購物，21日起陸續出現頭痛、嘔吐、嗅覺減退等癥狀，未報告、未就醫。6月25日自認為居住隔離滿14天，還與多名朋友聚集、聚餐。結果在5天后，被確診為新冠病毒肺炎患者。

由此看來，出現輕微癥狀也需要高度警惕！

在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，市疾控中心副主任龐星火多次提醒大家，新冠肺炎病毒致病機理復雜，疾病特征有待進一步研究。癥狀多樣、不典型，不易引起重視。

當前首都疫情持續趨穩向好，但防控形勢依然嚴峻復雜，我們都要關注自己的健康狀況，如果有咳嗽、嗓子干癢、食欲不振等癥狀，一定要及時就醫、及時報告，萬不可掉以輕心。

早發現、早報告、早隔離、早治療，北京定能盡早迎來病例“清零”的那一天！

老鄭州燴面館一家五口感染細節透露！

關于在外就餐，醫生提出6點建議

“一家五口接連確診”讓距新發地五公里的老鄭州燴面館成了大家熟知的名字。

這五口人到底是如何感染的？答案終于揭曉——

7月1日，@北京衛視生命緣介紹了老鄭州燴面館人員的情況：

這感染的五口人里，父親是廚師，母親幫廚，大兒子二女兒在前廳幫忙，小兒子則作為采購員每周定期去新發地市場買羊肉。

6月13號，得知新發地出現了疫情，一家人當天便關閉了店鋪，開始居家隔離、做核酸檢測。

小兒子小張最早被確診，緊隨著，其他家庭成員紛紛中招，6月21號，一家五口接連被送到地壇醫院。

據小張回憶，6月10日，他在新發地牛羊肉大廳購物不超過5分鐘，且全程佩戴了口罩但還是“中招”了。

無獨有偶，新發地附近餐館出現聚集式感染的，還有與老鄭州燴面館相鄰的面面俱到餐館。

小張對記者說：“面面俱到在我們斜對面，我們天天碰面，他們一家也確診了。”  

據北京市疾控中心通報，6月18日北京確診病例中，有8例為面面俱到餐館員工，其中一人為餐館采購員，定期從新發地市場進貨。

此外，在6月17號通報的確診病例中，有7例均為同一家餐館的員工，每天的活動范圍相對固定：9時至22時都在餐廳工作，剩余時間在同一住所居住休息。

其中的采購員兼廚師鄧某某，負責到新發地市場進行采購，其余6人均未到過新發地市場，但與鄧某某和采自新發地市場的物品有密切接觸，最終7名員工全部確診。

此次疫情已出現數起餐飲業聚集案例，所幸在上述案例中，“老鄭州燴面館”一家人在服務中非常注重防護，全程佩戴了口罩，有效防止了疫情的進一步擴散。

小張還表示，來店里就餐的人，不戴口罩也是無法進入面館的，但由于吃飯必須摘下口罩，所以還是要提醒大家：外出就餐要慎之又慎！

關于外出就餐，海淀區疾控中心醫師金麗娜提出了幾點建議：

對顧客來說↓↓↓

對餐飲業經營者來說↓↓↓

醫師還提醒，餐廳每天、每餐都要做好消毒工作，要購買正規的消毒液。

目前北京疫情防控趨勢向好，但越是在這個時候越是不能放松。

少聚集、少聚餐、戴口罩、勤洗手，才能盡快迎來自由呼吸、自由聚會的那天！

隔離時擅自外出或出現癥狀不報告

后果有多嚴重？專家說法來了

“絕大多數市民嚴格依照法律法規，做好個人防控，但也有個別情況發生。”北京大學醫學人文學院副院長王岳表示，有些公民不積極履行自己的法定責任，進入公共場所不主動佩戴口罩，還有些被隔離的市民在隔離期間擅自外出，甚至聚餐聚會，以及在居家隔離、集中隔離的市民，發現發熱等典型癥狀后沒有主動報告。

根據《傳染病防治法》及相關法律法規，這些行為至少會產生3種法律責任：

民事責任。如果違法行為造成了他人和機構的財產損失，過錯方要對受害人進行民事賠償。

行政責任。如果公民沒有嚴格按照政府在緊急情況下發布的決定命令，公安機關可以最嚴重做出5到10日的行政拘留并處罰款。

刑事責任。如果情況嚴重，可能構成刑法中的妨害傳染病防治罪。

此外，編造和散布涉及疫情謠言，公安機關可以做出最高5到10日的行政處罰并處罰款，情節嚴重可以移送司法機關，以編造故意傳播虛假信息罪追究相應的刑事責任。

面對病毒，靠什么活下來？

張文宏：一定要運動，但不能太折騰

6月30日，新冠肺炎醫療救治上海專家組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏在“浙商大講堂：浙里有愛，健康同行”論壇上表示，病毒考驗的是一個人的心肺功能，“想要有好的心肺功能，就要定期運動”。

他更建議科學運動，“我們的身體需要折騰，也不能瞎折騰，大多數挺個大肚子的中年人，不適合立刻跑全馬42公里。這樣的心肺功能，跑1/10馬，甚至1/100馬就夠了。”

張文宏表示，現代人要學習原始社會人類的原始狀態：吃得不是很飽，餓不死，吃得成分確保有充分蛋白質，也能保證營養的多樣性，然后吃完還要出去捕獵抓魚去干活。

“面對病毒，靠什么活下來？就是靠心肺功能。好的心肺功能，需要定期運動來保持，所以，我們一定要運動。”張文宏強調，“只有適度運動，才能讓我們保持很好的應激狀態。如果我們一天到晚就是宅在家里吃吃吃，那么身體里的胰島素越來越少，免疫力也下降。最好，一周能保持兩次運動，具體什么運動項目，跑步、打球，自己選擇——但有個基本條件，是出汗。達不到出汗的效果，像談戀愛一樣慢悠悠兜馬路，這個不行的。”

他還認為，疫情防控常態化下，老百姓無非是做好這兩點：吃好和運動好。“吃，要保持營養適量的多樣性，蛋白質要充分。動，就要保持良好的體能。我們的身體需要折騰，維持活動，但我的建議是不能太折騰。”