寒潮來襲

急性心梗也進入每年的高發季節

今天（11月20日）是心梗救治日

“1120”這組數字

是關鍵時刻的救命口訣

然而，心梗并非只威脅老年人

近年來，心梗發病年齡正持續走低

年輕人也需高度警惕

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哪些情況容易引發心梗？

心梗的全稱為心肌梗死

是一種會威脅生命的急癥

很多不健康的生活方式

都可能成為誘發心梗的因素

· 暴飲暴食

過量攝入高脂肪、高熱量的食物后，會導致血脂增高，血液黏稠，再加上飲酒，情緒興奮，血壓上升，可能會導致冠心病患者冠狀動脈內不穩定的斑塊破裂，形成血栓，進而引發急性心肌梗死。另外值得注意的是，無節制地熬夜與酗酒，也是發生心肌梗死的高風險因素。

· 情緒激動

生氣、暴怒等激烈情緒是一種潛在的心肌梗死觸發因素，心梗風險是平常情緒的2倍。

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