深圳新聞網2025年12月24日訊（記者 邱嘉熙）近日，深圳高級中學（集團）東校區(qū)小學部推出一項暖心舉措，全校學生午休告別以往趴在課桌睡覺的方式，全部實現地面“躺睡”。這一改變以空間換質量，不僅保障了學生午休，更于細微處體現了校園管理的溫度。

中午12點半，午餐過后，各班午托老師帶領學生有序進行教室整理——清掃地面、挪移課桌、鋪開睡墊。隨著午睡鈴聲響起，孩子們取出統(tǒng)一購置的被子、戴上眼罩，在各自的睡墊上安靜入睡，整個過程有條不紊、高效有序。

據了解，該校推行“躺睡”制度，旨在進一步關注學生身心健康，提升午后學習效率。校方采取“先行試點、逐步推廣”的策略，先在部分年級進行嘗試，摸索并完善了一套完整的“躺睡”組織流程，隨后在小學部全面推行。

“我們從測量教室空間開始，聯(lián)合家長委員會統(tǒng)一采購舒適睡墊，并對學生進行系統(tǒng)的‘躺睡’流程培訓。”班主任劉俊介紹。培訓內容包括桌椅擺放、睡墊取用、個人物品收納等細節(jié)，確保每日午休轉換過程快速、整齊、不影響休息時間。

教師們普遍反映，自實行“躺睡”以來，學生午后精神面貌明顯改善，課堂專注度有所提升。此外，這一過程也鍛煉了學生的動手能力與自我管理意識，從整理課桌到收拾寢具，孩子們在集體協(xié)作中培養(yǎng)了責任感和秩序感。

深圳高級中學（集團）東校區(qū)小學部此次“躺睡”改革，從細節(jié)處體現了對學生身心健康的重視，也展現了學校在有限空間內優(yōu)化教育環(huán)境、創(chuàng)新管理方式的積極探索。未來，該校將繼續(xù)完善相關配套措施，讓“躺睡”真正成為學生健康成長的有力支撐。